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청소년 집중력검사
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청소년 집중력 자가진단표
질문 0점 1점 2점 3점
1.우리 부모님은 나의 나쁜 행동만 지적한다.
2.나는 내가 따를 수 있는 규율이면 따르려 한다.
3.나는 내가 의도 하는 것보다 더디게 배우는 편이다.
4.나는 짜증이 잘 난다.
5.나는 오래 않아 있기가 힘들다.
6.나는 자주 울고 싶다.
7.나는 경찰과 자주 접촉하게 된다.
8.나는 계획을 세워 공부나 일을 하기가 힘들다.
9.우리 부모님은 나에게 너무 많은 것을 기대한다.
10.나는 너무 에너지가 넘쳐 가만히 앉아 있지 못한다.
11.공부 혹은 일을 하다 시끄러운 소리가 나면 그쪽으로 신경이 쓰려 하던 일이 중단 된다.
12.나는 규칙을 어긴다
13.나는 배운 것을 잘 잊어버린다.
14.나는 손방을 꼼지락거리고 몸을 뒤트는 편이다.
15.나는 잘 판단하여 일을 처리하지 못한다.
16.나는 상대방의 기분을 나쁘게 만드는 것을 즐긴다.
17.10분 이상 한가지 일에 매달려 집중하는 것이 힘들다.
18.가만히 앉아 있으면 손발이 근질거리고 좀이 쑤신다.
19.내 글씨는 엉망이다.
20.나쁜 일을 저지르고 싶은 충동이 생기곤 한다.
21.나는 한가지 일에 매달려 집중하는 것이 힘들다
22.공부나 일을 하는 도중에 괜히 일어서서 돌아다닌다
23.나는 공부나 작업을 하는 데 남보다 뒤쳐진다.
24.다른 사람의 물건을 부순다
25.책을 읽을 때 방금 내가 어디를 읽오 있었는지 모른다.
26.나는 식사시간 중에 가만히 앉아 있기가 힘들다.
27.우리 부모님은 잘한 일에 대해선 칭찬하거나 병오 관심을 보이지 않는다.
채점방법
30점 이상인 경우 집중력을 향상시키기 위한 노력이 필요합니다.
부모님 및 선생님들께 도움을 요청하세요.
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