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행복과 사랑을 나누는 양구군 정신건강증진센터입니다
불안장애
아래의 항목들은 일반적 증상들을 열거한 것입니다. 먼저 각 항목을 주의 깊게 읽으십시오. 오늘을 포함해서 지난 한 주 동안 귀하가 경험한 증상의 정도를 아래와 같이 그 정도에 따라 적당한 숫자에 O표시 하십시오.

0 : 전혀 느끼지 않는다.
1 : 조금 느꼈다. 그러나 별 문제가 문제가 되지 않는다.
2 : 상당히 느꼈다. 힘들었으나 견딜 수 있었다.
3 : 심하게 느꼈다. 견디기가 힘들었다.
불안장애 자가진단표
문항 0 1 2 3
1. 나는 가끔씩 몸이 저리고 쑤시며 감각이 마비된 느낌을 받는다.
2. 나는 흥분된 느낌을 받는다.
3. 나는 가끔씩 다리가 떨리곤 한다.
4. 나는 편안하게 쉴 수가 없다.
5. 매우 나쁜 일이 일어날 것 같은 두려움을 느낀다.
6. 나는 어지러움(현기증)을 느낀다.
7. 나는 가끔씩 심장이 두근거리고 빨리 뛴다.
8. 나는 침착하지 못하다.
9. 나는 자주 겁을 먹고 무서움을 느낀다.
10. 나는 신경이 과민되어 있다.
11. 나는 가끔씩 숨이 막히고 질식 할 것 같다.
12. 나는 자주 손이 떨린다.
13. 나는 안절부절 못 해 한다.
14. 나는 미칠 것 같은 두려움을 느낀다.
15. 나는 가끔씩 숨쉬기가 곤란할 때가 있다.
16. 나는 죽을 것 같은 두려움을 느낀다.
17. 나는 불안한 상태에 있다.
18. 나는 자주 소화가 잘 안되고 뱃속이 불편하다.
19. 나는 자주 가끔씩 기절할 것 같다.
20. 나는 자주 얼굴이 붉어지곤 한다.
21. 나는 땀을 많이 흘린다.(더위로 인한 경우는 제외)
채점방법
1. 각 문항 점수를 합산하여 총점을 구함.
전혀 느끼지 않았다 = 0점
조금 느꼈다 = 1점
상당히 느꼈다 = 2점
심하게 느꼈다 = 3점
해석지침
1. 총점의 범위 : 0~63점
22 - 26점 : 불안 상태 (관찰과 개입을 요함)
27 - 31점 : 심한 불안 상태
32점 이상 : 극심한 불안 상태
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